환절기 기침, 도라지로 진정될까?– 과학으로 본 효능과 부작용
도라지, 민간요법을 넘어선 건강 성분 환절기만 되면 어김없이 찾아오는 마른기침과 인후통. 감기약을 먹기에는 부담스럽고, 목을 다독일 수 있는 자연 성분을 찾는 분들이 많습니다. 이럴 때 흔히 떠오르는 것이 바로 ‘도라지’입니다. …
도라지, 민간요법을 넘어선 건강 성분 환절기만 되면 어김없이 찾아오는 마른기침과 인후통. 감기약을 먹기에는 부담스럽고, 목을 다독일 수 있는 자연 성분을 찾는 분들이 많습니다. 이럴 때 흔히 떠오르는 것이 바로 ‘도라지’입니다. …
마가목이란? 마가목은 우리나라 중부 이북의 산지에서 자생하는 낙엽활엽수로, 예부터 기침, 감기, 기관지염 등에 민간요법으로 쓰여 온 식물입니다. 한방에서는 마가목을 ‘소산화담(疏散化痰)’ – 즉, 담을 삭이고 기를 순환시키며 통증을 줄이는 데 유용한 …
피부 장벽이 약해졌다고 느끼는 순간, 많은 사람들이 진정 크림이나 장벽 재생 앰플을 먼저 찾습니다. 하지만 아무리 좋은 제품을 발라도 일상 속 잘못된 습관을 고치지 않으면 피부는 좀처럼 회복되지 않습니다. 이번 …
나이아신아마이드는 미백, 피지 조절, 장벽 강화까지 가능한 멀티 기능성 성분으로 많은 스킨케어 제품에 포함되어 있습니다. 하지만 민감성 피부를 가진 분들 사이에서는 “따갑다”, “붉어졌다”는 경험담도 적지 않습니다. 그렇다면 나이아신아마이드는 민감한 피부에도 …
피부 장벽이 무너졌을 때, 진정과 보습부터 성분 조합까지 어떻게 관리해야 할지 알려드립니다. 병풀·판테놀 등 핵심 성분과 안전한 루틴을 정리했습니다 피부가 예민해지고 화장품이 따갑게 느껴지는 순간들 마다 “요즘 피부가 왜 이러지?” …
좋은 성분을 골랐는데도 피부가 뒤집힌 적 있으신가요? 민감한 반응이 반복된다면, 성분 자체보다는 성분 조합의 실수가 원인일 수 있습니다. 오늘은 화장품 속 인기 성분들이 서로 충돌할 때 생길 수 있는 문제를 …
이런 때 꼭 찾게 되는 성분이 바로 병풀추출물인데요. ‘센텔라아시아티카(Centella Asiatica)’라는 학명으로도 불리고, 요즘 핫한 ‘시카크림’의 핵심 성분이기도 해요. 그런데 정말로 어떤 효과가 있는 걸까요? 오늘은 병풀추출물이 우리 피부에 어떻게 작용하는지, …
평소에 잘 맞던 화장품이 갑자기 따갑게 느껴지거나, 피부가 예민해졌다는 느낌이 든다면? 아마 피부 장벽이 무너진 신호일 가능성이 높아요. 이럴 때 많은 분들이 찾게 되는 성분이 바로 ‘판테놀(Panthenol)’입니다. 병원에서 처방받는 연고부터 …
세라마이드는 보습과 피부 장벽 강화에 탁월한 성분으로 알려져 있지만, 여드름 피부에는 기름지거나 답답할까봐 꺼리는 분들도 많습니다. 특히 지성 피부나 트러블이 자주 나는 사람들은 세라마이드 크림을 피하는 경향이 있죠. 하지만 이건 …
히알루론산은 피부 보습의 대표 성분으로 널리 사용되지만, 모든 사람에게 무조건 잘 맞는 것은 아닙니다. 오히려 사용 후 피부가 더 건조해지거나 트러블이 생기는 경우도 종종 있습니다. 이런 반응은 제품의 질 때문이 …